Aphrodite Yoga Studio
Tập yoga mỗi ngày để cân bằng cơ thể, giải tỏa căng thẳng và khơi dậy năng lượng tích cực. Tham gia cùng chúng tôi để bắt đầu hành trình khỏe mạnh và an lành ngay hôm nay.
LỢI ÍCH CỦA YOGA
NHỮNG LỢI ÍCH MÀ YOGA ĐEM LẠI
Tái Tạo Năng Lượng
Khơi dậy năng lượng tích cực trong cơ thể bạn. Những bài tập yoga giúp làm mới tinh thần, tăng cường sự tập trung và khôi phục sức sống.
Cải Thiện Sức Khỏe
Tăng cường sức mạnh cơ bắp và sự dẻo dai. Các động tác yoga giúp phát triển sức mạnh cốt lõi, mang lại cơ thể khỏe mạnh và cân đối
Giảm Căng Thẳng
Giảm căng thẳng và lo âu. Thông qua việc kết hợp thở và thiền, yoga giúp bạn tìm lại sự bình yên và thư giãn trong tâm hồn.
Thư Giãn
Thư giãn sâu và làm mới bản thân. Các bài tập yoga nhẹ nhàng giúp bạn xua tan mệt mỏi, tái tạo năng lượng và mang lại cảm giác tươi mới.
Cải Thiện Vóc Dáng
Tôn vinh vẻ đẹp thể chất thông qua sự linh hoạt và sức mạnh. Yoga giúp cải thiện hình dáng cơ thể, tăng cường sự dẻo dai và tạo cảm giác tự tin.
Tâm Trí Và Linh Hồn
Khám phá vẻ đẹp bên trong bằng cách kết nối tâm trí và linh hồn. Thực hành yoga mang đến sự bình yên, tăng cường sự tập trung và nuôi dưỡng cảm xúc tích cực.
Tham Gia Ngay
Đăng ký trực tuyến ngay hôm nay!
Chỉ với vài bước đơn giản, bạn có thể tham gia vào lớp tập yoga của chúng tôi từ bất kỳ đâu. Đăng ký trực tuyến để chọn thời gian phù hợp và bắt đầu hành trình chăm sóc sức khỏe của bạn ngay hôm nay!
Hot Yoga
Hot yoga là yoga tập trong phòng nóng (35-40°C), giúp cơ thể linh hoạt, tăng sức chịu đựng và thải độc qua mồ hôi.
Yin Yoga
Yin Yoga là kiểu yoga chậm rãi, giữ tư thế lâu (3-5 phút) để căng sâu vào mô liên kết, tăng tính linh hoạt và thư giãn.
Hatha Yoga
Hatha Yoga là dạng yoga truyền thống, kết hợp tư thế, kỹ thuật thở và thiền, giúp cân bằng cơ thể
HUẤN LUYỆN VIÊN
Gặp Gỡ Đội Ngũ Của Chúng Tôi
Hà Mỹ Hằng
Huấn Luyện Viên
Hơn 6 năm hướng dẫn yoga, đặc biệt tập trung vào thiền và kết nối tâm trí, giúp cải thiện tinh thần và cảm xúc.
Lâm Gia Hân
Huấn Luyện Viên
Chuyên gia yoga sức mạnh với 7 năm kinh nghiệm, giúp tăng cường cơ bắp và sự dẻo dai cho học viên.
Lý Thu Thủy
Huấn Luyện Viên
5 năm kinh nghiệm dạy yoga, chuyên về thư giãn và giảm căng thẳng, giúp học viên tìm lại sự cân bằng.
PHẢN HỒI TỪ HỌC VIÊN
Aphrodite Luôn Nỗ Lực Hỗ Trợ Khách Hàng,
Cam Kết Lời Nói Đi Đôi Với Hành Động
"Aphrodite Yoga Studio đã giúp tôi tìm lại sự bình yên trong tâm hồn. Huấn luyện viên tận tâm và không gian rất thư giãn!"
"Tôi yêu các lớp yoga ở đây! Không khí thoải mái, tôi cảm thấy năng động hơn mỗi ngày."
"Tôi đã cải thiện sức khỏe và tinh thần nhờ Aphrodite Yoga Studio. Mỗi buổi tập đều mang lại cảm giác tuyệt vời!"
"Tôi rất hài lòng với trải nghiệm ở đây! các bài học rất hữu ích cho cả sức khỏe lẫn tinh thần."
Bạn đã sẵn sàng để thay đổi?
Yoga là hành trình khám phá bản thân, cải thiện sức khỏe và mang lại bình yên trong tâm hồn. Hãy bắt đầu thay đổi ngay hôm nay!